Dimitri Pelayo - Coach Sportif à Montauban

FAITES dU

Bienvenue

Focus
sur votre
santé

Bienvenue ! Ici, votre santé et votre bien-être sont au centre de tout. Coach sportif diplômé à Montauban, formé en sport-santé, j’accompagne chacun, quel que soit son niveau ou son état de santé. Coaching à domicile, en salle ou en petit groupe : ensemble, retrouvons la motivation, la remise en forme et le plaisir de progresser dans la bonne humeur.

Les accompagnements

ici,
la priorité c'est toi !

Chaque personne est unique : à travers le pilates, renforcement et cardio, je propose un accompagnement personnalisé et premium adapté à tes besoins. Coaching à domicile à Montauban et ses alentours, séances à distance avec application incluants vidéos, entraînements en petit groupe, en entreprise ou en formule semi-individualisé. Des solutions variées pour retrouver santé, motivation et progression, toujours dans la joie.

Les avantages

Un nouveau
départ

Dimitri, votre coach

je vous entraîne

Sociable, curieux et passionné. Grâce à mes années d’expérience et mes nombreux accompagnements, j’aide chacun à progresser en toute sécurité. Renforcement, pilates, cardio ou réathlétisation : ma pédagogie, ma bienveillance et mon énergie positive vous garantissent un suivi de qualité pour améliorer durablement votre santé.

Transforme-toi

Deviens
la personne
dont tu rêves

Ils m'ont fait
confiance

Et si c'était le bon moment ?

rejoins-moi !

Tu as envie de reprendre le sport, mais tu hésites encore ? Mon rôle d’éducateur sportif est de te guider pas à pas, avec bienveillance et professionnalisme. Peu importe ton niveau ou ta condition, je te propose un accompagnement personnalisé et motivant pour retrouver énergie, santé et confiance. Rejoins-moi et commence dès aujourd’hui ta remise en forme.

c'est parti !

besoin
de plus d'infos ?

Est-ce que je peux faire du coaching même si je n’ai jamais fait de sport ?

Bien sûr ! J’accompagne beaucoup de personnes débutantes. Les exercices sont adaptés à votre niveau, et je vous guide pas à pas pour progresser sans risque.

Faut-il du matériel spécial pour les séances à domicile ?

Non, je m’occupe d’apporter le matériel nécessaire. Nous pouvons aussi utiliser vos équipements si vous en avez, mais ce n’est pas obligatoire.

Est-ce que je dois avoir un bon niveau avant de rejoindre un Small Group ?

Pas du tout ! Les groupes sont conçus pour accueillir différents niveaux. Je propose toujours des variantes pour que chacun avance à son rythme.

Et si je pars en vacances ou que je ne peux pas venir, comment ça se passe ?

Pas de souci, il suffit de me prévenir. Nous pouvons reporter la séance ou trouver une solution à distance si vous le souhaitez.

Combien de fois par semaine faut-il s’entraîner ?

Tout dépend de vos objectifs et de votre emploi du temps. En général, 1 à 2 séances par semaine suffisent déjà pour ressentir des bénéfices.

En combien de temps vais-je voir des résultats ?

Cela dépend de votre régularité et de vos habitudes de vie. La plupart de mes clients ressentent plus d’énergie et voient déjà des progrès dès les premières semaines. Je serai là pour vous guider, sur d’éventuels changements à faire pour atteindre vos objectifs.